Para que nos possamos proteger do contágio pelo vírus da Gripe A H1N1, é essencial conhecer o modo como este se transmite, directa ou indirectamente.
A situação mais óbvia é a transmissão pessoa-a-pessoa, através de gotículas que são projectadas quando se tosse ou se espirra, daí a importância de o fazer sempre para um lenço de papel ou para o antebraço, cobrindo a zona da boca e do nariz, como iremos referir no próximo texto dedicado à Prevenção.
Uma vez que o vírus permanece nas superfícies durante 2 a 8 horas na sua forma activa, é possível ocorrer o contágio pelas mãos que toquem uma superfície contaminada com gotículas infectadas e posteriormente entrem em contacto com as mucosas, ou seja, olhos, nariz ou boca.
Por fim, importa esclarecer que o vírus não é transmíssível através da água para consumo humano, nem pela água de piscinas. Também não se transmite através dos alimentos.